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El correcto aseo de las manos es la medida óptima para evitar 80 por ciento de las enfermedades gastrointestinales, como diarrea, padecimientos respiratorios y dermatológicos, opinaron médicos del IMSS en Tijuana.

Fabiola Macías Corona, directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 17 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), explicó que estos padecimientos ocupan los primeros lugares entre los motivos de consulta en los servicios de urgencias.

Indicó que el lavado de manos aparentemente es una acción muy sencilla, pero reviste gran importancia en la conservación de la salud, sin importar edad o sexo.

No mantener las manos limpias, significa la adquisición de virus y bacterias que pueden ocasionar enfermedades que de no ser atendidas en tiempo, implican serios problemas como la influenza estacional o el AH1N1.

Una técnica sencilla, pero correcta para el aseo de manos, según los criterios médicos, consiste primero humedecer, después aplicar jabón y frotar contando hasta veinte. Además, se debe tallar el interior de los dedos, las uñas y el dorso de las manos.

Es importante tomar en cuenta, dijo, que al efectuar el aseo se debe retirar reloj, anillos y joyas, ya que esos accesorios provocan la acumulación de gérmenes.

En los últimos años, es común la limpieza de manos con gel alcoholado, herramienta eficaz para esta práctica, siempre que se siga el procedimiento adecuado.

Este procedimiento incluye, depositar en la palma de la mano una cantidad de gel suficiente para cubrir la superficie a tratar, frotarse las manos entre sí y luego contra el dorso entrelazando los dedos.

"Es importante cubrir bien toda la superficie con la sustancia alcoholada y dejar que esta se seque por sí misma para cumplir con su función higiénica", concluyó la especialista del IMSS delegación Baja California y San Luis Río Colorado, Sonora.

AP

El gobierno filipino y los rebeldes comunistas anunciaron el domingo un acuerdo para reanudar las conversaciones de paz y restaurar los acuerdos de alto el fuego tras el aumento de los choques letales.

El ejecutivo y los negociadores rebeldes volverán a dialogar a principios de abril y discutirán los términos de un alto el fuego más amplio, explicó el asesor presidencial Jesús Dureza.

Noruega, que ha mediado en las negociaciones, organizó una reunión informal de dos días en Holanda que condujo a la decisión de reanudar los contactos para la paz.

Filipinas dejará en libertad a un asesor rebelde en las conversaciones y restablecerá la imposibilidad de detener a otros asesores de la guerrilla Nuevo Ejército del Pueblo.

La rebelión comunista, que comenzó hace 48 años y es una de las más longevas de Asia, causó la muerte de unos 40.000 combatientes y civiles y frenó el desarrollo económico.

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El manager de la Selección Mexicana de Béisbol, Edgar González, manifestó que pese a la derrota ante Puerto Rico, México todavía tiene posibilidades de avanzar en caso de una combinación de resultados.

En rueda de prensa agregó que “todavía estamos vivos si le ganamos este domingo a la selección de Venezuela y si el representativo de Puerto Rico vence a su similar de Italia”.

“En caso de darse estos resultados estaríamos adentro, en posibilidad de un cuarto juego por el empate en ganados y perdidos, por lo que estamos positivos y seguimos adelante”.

Puntualizó que existe la posibilidad de derrotar a los venezolanos, “estamos con vida todavía y en cualquier momento puede cambiar esto, si se da la combinación de resultados vamos a estar ahí”.

“Vamos a darle con todo, vamos a jugar con todo ante Venezuela para sacar ese juego que es tan importante para seguir con posibilidades de calificar a la siguiente fase del mundial”.

Este domingo se definen los dos equipos que avanzan a la siguiente fase del Clásico Mundial de Béisbol, cuando Puerto Rico se enfrente a Italia y México se mida ante Venezuela en el Estadio de Charros de Jalisco.

AP

Jamal Murray tuvo 11 de sus 14 puntos en el último cuarto y los Nuggets de Denver aguantaron el ritmo para superar el sábado por 105-92 a los Kings de Sacramento.

Gary Harris aportó 24 tantos, Nikola Jokic 20 y 14 rebotes y Danilo Gallinari anotó 15 en la segunda victoria de los Nuggets sobre los Kings en seis días, que iguala la serie de la temporada.

Además, fue el segundo triunfo consecutivo del entrenador de Denver, Mike Malone, contra su exequipo tras cosechar una foja de 0-4 frente a Sacramento.

Lo más importante para Denver es que amplió a dos juegos su ventaja sobre Portland en la lucha por el último puesto de playoff en la Conferencia Oeste.

Buddy Hield encestó 17 puntos y capturó seis rebotes para Sacramento, que encajó su octava derrota consecutiva. Los Kings están 1-8 tras la venta de DeMarcus Cousins a Nueva Orleans en el parón para el Juego de las Estrellas.

El español Juan Hernangómez terminó con seis puntos y un rebote en 05:12 sobre la cancha con los Nuggets.

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El piloto mexicano Daniel Suárez consiguió un tercer puerto en la Nascar XFinity Series, primera de dos citas que tendrá este fin de semana en La Vegas, Nevada.

Tras largar desde el tercer sitio, el monarca de la categoría fue constante en las primeras dos etapas de la competencia, de 45 giros cada una, se mantuvo todo el tiempo dentro del top-10. 

Ya para la recta final, de 110 giros, el integrante del Joe Gibbs Racing tuvo algunas complicaciones con el coche, y justo cuando parecía que acababa fuera del top-5, sacó la casta y regresó a las primeras posiciones.

Además un posible contacto con el auto de Darrell Wallace Jr., que lo hubiera sacado de la pelea por la punta en la vuelta 171. Suárez superó hasta ocho banderas amarillas y logró un buen resultado que lo motiva para este domingo dar una actuación similar ahora en la categoría principal, la Nascar Cup.

“Creo que fue un buen día. Todos en el equipo hicieron un buen trabajo con el auto. Al principio de la carrera tuvimos mucha velocidad en carrera corta, pero por alguna razón en carrera larga no tuvimos la velocidad que queríamos y perdimos algunos puestos. Afortunadamente el equipo resolvió el problema, me regresó al top-5 y pudimos mantenernos en la tercera posición”, afirmó el mexicano.

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El piloto británico Kris Meeke mantuvo el liderato tras la competencia de este sábado y aumentó su ventaja a medio minuto sobre el francés Sébastien Ogier en el Rally Guanajuato México, tercera fecha del Campeonato Mundial de Rallys (WRC, por sus siglas en inglés).

El de Citroen fue segundo en la primera pasada del tramo de Lajas de Oro, el más largo de la jornada, con casi 40 kilómetros de recorrido; también acabó segundo en El Brinco, el segmento más popular de este rally.

Con eso fue suficiente para seguir liderando la prueba y apuntarse a su primer triunfo en el año.

"He cometido algunos errores en estos caminos en el pasado y nunca me sentí cómodo. Hoy nos sentimos bien, pero tenemos una dura tarde por delante”, dijo.

Meeke acabó con 23.5 segundos los tramos del día pero en la super especial que se realizó por la tarde noche en el Autódromo de León consiguió mejorar su ventaja a 30.9 sobre Ogier, y sólo un imprevisto evitaría que este domingo se coronara

El francés por su parte tuvo algunos daños en Lajas de Oro en su coche y no pudo recortar gran distancia. En tercer sitio está el belga Thierry Neuville, quien fue el que hizo mejor El Brinco y se ubica tercero a 39.6 del cuatro veces campeón del mundo.

Por su parte Toyota sigue sufriendo con lo demandante de la prueba mexicana, el líder del mundial, el finlandés Jari-Matti Latvala, no se pudo recuperar de los tiempos del viernes y acabó sexto, a más de cuatro minutos del líder.

Los problemas de frenos y una pinchadura en su neumático trasero izquierdo en El Brinco le complicaron las cosas, mientras que su coequipero Juho Hänninen, quien comenzó liderando tras la arrancada del jueves en la Ciudad de México, ahora es séptimo.

Este domingo se corren los últimos dos tramos, la SS18 de 32.96 kilómetros conocida como La Calera y se finaliza con la Power Stage Derramadero de 21.94 kilómetros.

AP

Devin Booker embocó un disparo con un segundo por jugar, y los Suns de Phoenix superaron el sábado 100-98 a los Mavericks de Dallas.

Booker anotó 36 puntos, incluidos 25 en la segunda mitad. En dos ocasiones durante los últimos dos minutos, sus encestes empataron el marcador.

Después de que Wesley Matthews falló un triple por los Mavericks, Booker logró el enceste del triunfo, a unos cinco metros del aro.

Los Mavs no lograron disparar antes de que el tiempo se agotara.

El alemán Dirk Nowitzki totalizó 23 puntos, 19 en la primera mitad, y añadió 11 rebotes a la causa de Dallas. Harrison Barnes sumó también 23 tantos por los Mavericks, al convertir 13 de 14 tiros libres.

Los Suns han ganado cuatro de seis encuentros. Cortaron a Dallas una racha de cuatro victorias consecutivas.

T.J. Warren anotó 16 puntos por Phoenix. Eric Bledsoe contabilizó 12 y Alan Williams finalizó con 10.

AP

Tony Snell anotó 19 puntos, Giannis Antetokounmpo consiguió 18 y los Bucks de Milwaukee recurrieron a un ataque muy bien distribuido para derrotar el sábado 102-95 a los Timberwolves de Minnesota, con lo que hilvanaron su sexta victoria consecutiva.

Milwaukee, que atraviesa por su mejor racha en la temporada, contó con aportes de dos dígitos por parte de siete jugadores. Matthew Dellavedova sumó 16 puntos y Greg Monroe finalizó con 12.

El dominicano-estadounidense Karl-Anthony Towns totalizó 35 puntos y 14 rebotes por Minnesota, que había vencido el viernes a Golden State. El español Ricky Rubio agregó 22 tantos.

Los Wolves se acercaron a dos puntos cuando restaban menos de tres minutos, gracias a un enceste de Rubio, pero los Bucks soportaron la presión en la recta final.

Notimex

La Selección de Venezuela venció este sábado por pizarra de 11-10 a Italia en 10 entradas, en su primera victoria del Clásico Mundial de Béisbol que se realiza en el Estadio de los Charros de Jalisco de esta ciudad.

En el décimo episodio José Altuve conectó un infield hit y Martín Prado lo remolcó con un doble, su segundo de la noche, para completar una jornada redonda en la que conectó cinco inatrapables en la misma cantidad de turnos, récord para un venezolano en clásicos mundiales.

En el tercer juego del Grupo D, Venezuela contó con el bate de los ligamayoristas Altuve y Prado, quienes fabricaron la carrera de la diferencia en el décimo episodio ante los italianos, que ganaron en la jornada inaugural al anfitrión México.

Italia tuvo ventaja de 5-0 al finalizar la cuarta entrada, pero Venezuela anotó carreras en la quinta (3), sexta (2) y séptima (3) para colocarse 8-5, pero los italianos reaccionaron con dos en la séptima y una en la octava para igualar el partido a ocho carreras y dar paso a la novena.

Los venezolanos tomaron ventaja 10-8 en ese episodio, pero los italianos no se dieron por vencidos y con dos outs anotaron dos carreras para empatar y mandar el partido a extrainnings.

Con el triunfo Venezuela se apuntó como el tercer equipo con una victoria en el Grupo D al igual que Italia, ambos también con una derrota.

El jueves Italia superó por 10-9 a México y el viernes Puerto Rico apaleó por 11-0 a Venezuela.

Anotación por entradas

                                        C   H  E

Venezuela 000 032 302 1-- 11 17 2

Italia         102 200 212 0-- 10 12 2.

PG: Francisco Rodríguez (1-0). PD: Trey Nielsen (0-1). Jrs: Salvador Pérez por Venezuela, y Alex Liddi y Brandon Nimmo por Italia.

AP

Anthony Davis brilló con 46 puntos y 21 rebotes, y los Pelicans de Nueva Orleans superaron el sábado 125-122 a los Hornets de Charlotte en tiempo extra.

DeMarcus Cousins se quedó en el banquillo durante el alargue, pero Davis se hizo cargo de la situación.

El alero anotó 15 unidades en el cuarto periodo y nueve más en la prórroga, incluida una jugada de tres puntos en un rebote ofensivo. Ello dio la delantera en definitiva a los Pelicans, con 1:11 minutos por jugarse.

Davis atinó 18 de 31 disparos de campo, incluidos cuatro de cinco triples.

Jordan Crawford sumó 19 tantos y Jrue Holiday añadió 15, además de repartir 13 asistencias. Así, Nueva Orleans mejoró a una foja de 3-6 desde que llegó Cousins, quien sin embargo no colaboró mucho en esta victoria.

El pívot se quedó sentado después de que le marcaron su quinta falta, a 9:35 minutos de que concluyera el tiempo regular.

La victoria de los Pelicans eclipsó una noche impresionante de Marvin Williams, quien impuso su mejor marca de la campaña, con 27 puntos, además de interceptar 10 rebotes por Charlotte.

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La Asociación de Árbitros Profesionales Asociados (AMA) indicó que antes que se conocieran las sanciones a Pablo Aguilar y Enrique Triverio hablaron con Héctor González Iñarritu, titular de la Comisión de Árbitros, para darle a conocer su postura en el sentido que estas debían ser enérgicas.

Durante los partidos de octavos de final de la Copa MX, Aguilar y Triverio agredieron a los árbitros Fernando Hernández y Miguel Ángel Flores, acciones por las que la Comisión Disciplinaria de la FMF aplicó una suspensión de diez y ocho juegos, de manera respectiva.

En un comunicado, la AMA expuso que "la única circunstancia por la cual no se arbitraron los juegos de la jornada 10 del Torneo Clausura 2017 de la Liga MX es debido a que la sanción impuesta por la Comisión Disciplinaria a los jugadores Pablo Aguilar del Club América y Enrique Triverio del Club Toluca, no fue aplicada con base al reglamento de sanciones".

"Ni de acuerdo al informe arbitral, por lo anterior consideramos que la decisión va en contra de la autoridad arbitral y del espíritu en el fútbol mexicano", agregó.

Asimismo dejó en claro "que la situación antes mencionada se le comunicó con anticipación al presidente de la Comisión de Árbitros, el licenciado Hector González Iñarritu, para que actuara en consecuencia".

"AMA reitera su respaldo a nuestros compañeros en espera de que impere el respeto y la legalidad para vivir el fútbol que merece nuestra visión", agregó en el comunicado.

AP

El estelar cátcher venezolano Salvador Pérez sufrió una lesión en la rodilla izquierda durante el encuentro ante Italia y está en duda para continuar su participación en el Clásico Mundial de Béisbol, informó el sábado su manager, Omar Vizquel.

Pérez chocó en el plato con Drew Butera, quien es su compañero en los Reales de Kansas City y participa en esta edición del Clásico Mundial con el uniforme de Italia. El cátcher cuatro veces elegido para el Juego de Estrellas tuvo que abandonar el terreno ayudado por sus compañeros de la selección.

"Tenemos que esperar a ver qué nos dicen los rayos X", dijo Vizquel. "Salvador tiene la rodilla suelta y va a ir a la clínica a ver si todo está bien, pero por ahora está en duda para el partido de mañana".

Venezuela, que superó 11-10 a Italia, enfrenta este domingo al anfitrión México.

La jugada en la que Pérez chocó fue clave, pues Butera se disponía a anotar una carrera que habría dado el triunfo a Italia. Sin embargo, fue también costosa, pues no sólo derivó en la lesión del receptor, sino también en una dolencia del pitcher Francisco Rodríguez, quien hizo el lanzamiento al plato para sacar el out.

"Francisco tiene una lesión en la ingle, él me dice que es un calambre y que va a estar bien para jugar mañana", agregó Vizquel. "Hablé con él y me dice que está bien".

Rodríguez, de 35 años, lanza actualmente para los Tigres de Detroit.

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Un día muy largo han vivido los silbantes de la Liga MX para preparar su estrategia ante la Federación Mexicana de Futbol (FMF), luego que se negaron a pitar la fecha diez del Torneo Clausura 2017 de la Liga MX.

Encabezados por Roberto García Orozco, estuvieron reunidos Francisco Chacón, José Luis Camargo, Luis Enrique Santander y Paul Delgadillo, primero en un hotel al sur de la ciudad.

Después de las 15:00 horas abandonaron ese lugar y se trasladaron a las instalaciones de la Asociación Mexicana de Árbitros (AMA), donde estuvieron "encerrados" hasta poco antes de las 20:00 horas.

Se maneja que en esa reunión estuvo presente un abogado que los asesoró de manera legal para conocer las consecuencias que pueden existir en su contra por detener la actividad de la Liga MX.

También hubo contacto telefónico con Héctor González Iñarritu, titular de la Comisión de Árbitros, quien se encontraba en Toluca con Enrique Bonilla, presidente de la Liga MX, así como con Guillermo Cantú, secretario de la Federación Mexicana de Futbol (FMF).

Jesús Martínez, presidente del equipo Pachuca, es el enlace entre los silbantes y los dirigentes del futbol mexicano para tratar de llegar a un arreglo a este conflicto.

Al salir de ese sitio los ya mencionados, además de Jorge Isaac Rojas, nadie aceptó ofrecer algún tipo de declaración y se retiraron del lugar en tres diferentes vehículos.

Solo Luis Enrique Santander señaló de manera escueta que esta noche emitirían un comunicado, pero sin especificar algún detalle más.

Para este domingo los dueños y presidentes de los equipos, así como dirigentes de la FMF, se reunirán en las instalaciones de Toluca para tratar este asunto que tiene paralizado al futbol mexicano.

AP

Hace seis años, más de 18.000 personas murieron o desaparecieron cuando un tsunami causado por un fuerte sismo se tragó zonas costeras del noreste de Japón y posteriormente la planta nuclear Fukushima Dai-Ichi sufrió graves daños que obligaron a miles de personas a desplazarse.

Mucha gente se vio sumamente afectada cuando perdió a familiares, amigos, su hogar y su forma de sustento. Posteriormente, comunidades enteras huyeron tras las fusiones en la planta atómica.

Japón conmemoró el aniversario del desastre el sábado con ceremonias sombrías en Tokio y otras ciudades y poblados del noreste del país. La mayoría de los pueblos devastados en los desastres del 11 de marzo de 2011 han sido reconstruidos sólo parcialmente, y las autoridades locales batallan para proveer fondos que permitan erigir de nuevo las construcciones. Mientras tanto, pese a la abundancia de empleos gracias a la reconstrucción, la población disminuye en la mayor parte de las zonas.

Aquí presentamos algunas mediciones de los avances en la recuperación de Japón:

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RECONSTRUCCIÓN: El gobierno invirtió 26 billones de yenes (220.000 millones de dólares) en labores de recuperación y reconstrucción de 2011 a 2015, pero esa cantidad será reducida a sólo 6,5 billones de yenes en el periodo 2016-2020. La reconstrucción se ha visto afectada por una escasez de trabajadores, y si bien gran parte de la vivienda pública planeada para reemplazar los hogares destruidos ha sido terminada, aproximadamente una quinta parte de las unidades se encuentran vacías.

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FAMILIAS DESPLAZADAS: Hasta 150.000 personas huyeron de la zona afectada por la radiación cerca de la planta nuclear Fukushima Dai-Ichi. Hasta febrero, 123.000 personas seguían desplazadas. Se prevé que los subsidios de vivienda para los llamados "evacuados voluntarios" —quienes salieron de áreas que no fueron designadas como zonas de evacuación— se acaben para finales de marzo.

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LA PLANTA NUCLEAR: La Tokyo Electric Power Co. batalla para desmantelar la planta averiada y el costo total estimado supera los 21 billones de yenes (182.000 millones de dólares). Las tareas de limpieza de zonas cercanas se han retrasado y los niveles de radiación se mantienen elevados. De acuerdo con los reportes, el costo de esa limpieza casi se ha duplicado a 4 billones de yenes (35.000 millones de dólares). Funcionarios de TEPCO aseguran que la radiación no se ha filtrado más allá de los reactores.

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LOS DESAPARECIDOS: Hasta la fecha, 2.553 personas continúan en calidad de desaparecidas y ocasionalmente algunos grupos siguen buscando sus restos a lo largo de la costa.

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En el documental Everardo González encuentra la oportunidad de atestiguar hechos que poca gente puede vivir, sin embargo está consciente de que ante los riesgos se deben tomar en cuenta ciertos protocolos para no cometer errores.

En entrevista el director del documental "La libertad del diablo", que forma parte de la selección oficial del Festival Internacional de Cine de Guadalajara (FICG), sostuvo que, como en la vida, su trabajo siempre conlleva riesgos, pero eso lo hace sentir que vive una vida interesante.

"Hay que cuidar a la gente que va aparecer a cuadro, al equipo y hay que buscar a las fuentes correctas. Siempre hay que trabajar con protocolos, el riesgo es acercarse a estas historias de manera muy inocente", refirió González quien en su más reciente cinta expone historias de víctimas y victimarios de la violencia.

De acuerdo con el creador el reto de esta cinta, cuyo estreno internacional fue en Berlín, donde obtuvo el premio Amnistía Internacional a Documentales, fue lograr empatía entre el espectador y los personajes cuyos rostros estaban cubiertos.

"Era una preocupación que el espectador se desconectara porque estaba poniendo cierta distancia frente al testimonio al cubrir el rostro de quienes hablaban, por eso le aposté a la mirada de quienes hablaban y creo que se logró, me dice que sí está en la mirada donde se provoca en general la empatía".

Aunque reconoce que fue raro que los testimonios utilizaran máscaras, compartió que fue un acierto ya que ayudó a que "tuvieran una especie de auto confesión, que sintieran que hablaban en voz alta para ellos mismos.

"Y se generó toda una especie de dispositivo; por ejemplo, había un telón entre ellos y yo, ellos no me miraban a mi y eso por lo menos da una sensación de que estás solo hablando contigo mismo.

"El testimonio creció a nivel emocional. Nunca hubo quien se resistiera, a mí me preocupaba mucho que se vieran con ese rostro, pero había que intentarlo y resultó en una especie de liberación", agregó.

González, también director del documental "El Paso", aseguró que en esta película el espectador es testigo de la catarsis de personas que han sido víctimas o victimarios, por lo que espera también provocar catarsis en quien la ve y eso ya es interesante en el cine.

Para el creador, ser testigos de primera mano de cómo alguien hace catarsis y cae en cuenta de las atrocidades cometidas es un privilegio, porque se descubre que pese a lo atroz hay emociones nobles que pueden ser rescatadas

Incluso, dijo, "hace ver que todos seriamos capaces de hacer atrocidades, sólo basta que nos empujen lo suficiente".

"No es que yo sea generador de conciencia, pero creo que vale la pena recordar que esto existe y que nosotros permitimos la impunidad", apuntó Everardo González, quien afirma que el cine es un generador de reflexión.

Sobre el futuro del documental, indicó que obtuvo el premio de Distribución de Cinépolis, por lo que espera que ha finales de 2017 tendrá su corrida comercial.