Kiosk of the Palatzio

AP

Ha trabajado en un Mundial, una Eurocopa, Juegos Olímpicos y la Copa Confederaciones.

¿Quién es esta dirigente deportiva? Más bien es una súper voluntaria.

Mathilde Molla, una profesora de fotografía brasileña de 54 años, se enamoró del voluntariado deportivo cuando participó en su primer evento en la Copa Confederaciones de 2013 en su país natal. Al año siguiente volvió a desempeñarse como voluntaria en la Copa del Mundo, luego en los Juegos Sudamericanos de 2014 en Santiago, los Panamericanos de 2015 en Toronto, la Euro de 2016 en Francia y ahora está en Rusia para su segunda Copa Confederaciones.

“Primero que nada, amo el fútbol. Me encanta”, dijo Molla, quien es profesora en la Universidad Federal de Río de Janeiro. “El voluntariado también es una oportunidad para conocer otras culturas, otros pueblos, y es increíble poder compartir con gente de todo el mundo”.

Molla dijo que conoció a dos voluntarias rusas en la Euro en París y se enamoró de su cultura. Ahora comparte habitación con una de ellas en el alojamiento suministrado a los voluntarios por el comité organizador local.

“Vine aquí primero que nada por el fútbol, y también para conocer el país y su cultura. Y estoy fascinada”, afirmó.

Molla habla portugués, español, inglés y francés, y ahora está aprendiendo ruso. Indicó que utiliza sus ahorros para viajar a los eventos, ya que los voluntarios usualmente no reciben pagos. En Rusia, ella y los otros voluntarios, usualmente estudiantes universitarios más jóvenes, reciben alojamiento en hotel si lo necesitan, además de todas las comidas.

Indicó que ha gastado alrededor de $1,500 en total en el viaje a Rusia, y su lógica es sencilla: “Si viniese como turista, de todas formas tendría que gastar dinero”.

Su meta es cambiar de carrera y dedicarse a la administración deportiva, y cree que este tipo de eventos es una buena oportunidad para conocer gente. Además, espera volver a Rusia el próximo año como voluntaria para su segundo Mundial.

Y aunque pocos compararían la cultura brasileña con la rusa, Molla cree que son bastante similares.

“Al principio los rusos no sonríen, pueden ser un poco cerrados”, indicó. “Pero después que te conocen, son gente muy amable, y bromean y sonríen”.

Notimex

Al momento de adquirir un producto financiero, como una tarjeta de crédito, cuenta de cheques o algún crédito personal o hipotecario, es de suma importancia verificar las tasas y comisiones para evitar futuros problemas a la economía familiar o personal.

La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) recordó que existe un Catálogo Nacional de Productos y Servicios Financieros (CNPSF), el cual cuenta con más de 11 mil productos y servicios registrados.

En dicho catálogo se puede comparar características, requisitos, tasas y comisiones de tarjetas de crédito, cuentas de cheques, créditos hipotecarios y créditos personales, por lo que revisar y comparar antes de adquirir un producto será de mucha importancia, expuso.

El organismo supervisor destacó que en el Catálogo Nacional se registran diversos tipos de tasas, como fijas, variables y mixtas.

Por ello, ante el actual contexto de incremento de tasas de interés, la Condusef recomienda comparar en el Catálogo Nacional de Productos y Servicios Financieros antes de elegir, para evitar pagar de más por comisiones e intereses, y se puede encontrar en la página de Internet www.condusef.gob.mx.

El pasado jueves, el presidente del órgano supervisor de entidades financieras, Mario Di Costanzo, sugirió a los usuarios de instituciones financieras cuidar sus compras y evitar elevar de forma importante su deuda ante el alza en las tasas de interés.

Dijo que a pesar de que las tasas de referencia se duplicaron, al pasar de 3.25 por ciento, en diciembre de 2015, a 7.0 por ciento el pasado jueves, el aumento en los servicios financieros será menor.

"Durante 2017, el dinero iba a estar más caro... esto va a repercutir en los niveles de tasas, no en un ciento por ciento desde luego, pero ya veíamos (en el último reporte de tasas de productos financieros) algunos cambios, sobre todo en créditos al consumo y de nómina, en tarjetas de crédito, que sin lugar a dudas van a tener que aumentar aunque sea ligeramente en el segundo semestre", advirtió.

AP

Inactivo desde fines de abril por una lesión, el portero Claudio Bravo jugará el domingo su primer partido en la Copa Confederaciones cuando Chile enfrente a Australia por el boleto a las semifinales.

El capitán de la “Roja” recibió el alta médica y se entrenó a la par del resto del plantel esta semana, dijo el sábado el técnico Juan Antonio Pizzi.

Bravo no juega desde que se lastimó el gemelo de la pierna izquierda hace dos meses con su club Manchester City. Durante su ausencia, el arco chileno fue custodiado por su eterno suplente Johnny Herrera.

Chile venció 2-0 a Camerún y empató 1-1 con Alemania en las dos primeras fechas de la Confederaciones, y le basta un empate ante Australia para meterse en las semifinales.

Notimex

La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martín, resaltó que para la dependencia es una prioridad promover estilos de vida saludable como la alimentación balanceada o el hacer ejercicio de forma constante.

Añadió que la población tiende a desarrollar por aprendizaje o costumbre ciertos hábitos para bajar de peso que pueden parecer inofensivos, pero que tienen repercusiones en la salud.

Indicó que la falta de sueño es el culpable número uno de que "nuestro cuerpo lance señales de hambre fuera de control, lo que afecta los hábitos alimenticios, por ello es que debemos dormir al menos siete horas diariamente".

Pimenetl Martín señaló que las dietas hipocalóricas no son saludables, "pero lo peor es que no funcionan, provocan que el metabolismo se ralentice y al final ganarás de nuevo todo el peso que hayas bajado, lo ideal es que mantengas una alimentación que incluya verduras, frutas y poca carne".

Pidió no saltarse comidas, "la hormona del hambre, grelina, y la de la saciedad, leptina, funcionan mejor cuando te alimentas cada cuatro horas, si no es así, se salen de control y provocan que comamos en exceso, es por eso que resulta mejor planear nuestras comidas con tiempo, sobre todo en los días con más ocupaciones".

El experto señaló que pasar mucho tiempo frente a la televisión o la computadora provoca que "aumentemos de peso, ya que fomenta el sedentarismo y la acumulación de grasa en el vientre, se tiene que limitar la estancia a dos horas máximo al día y realizar más actividad física".

Precisó que indiscutiblemente la grasa no es lo peor, "ya que es indispensable para funciones específicas y para promover la saciedad en nuestro organismo, si es eliminada por completo, evitamos que nuestro cuerpo obtenga los nutrientes necesarios para funcionar, los lácteos, por ejemplo, contienen vitaminas A, D y calcio".

"Ingerir bebidas alcohólicas reduce las inhibiciones y por lo tanto aumenta la costumbre de comer, lo ideal es no consumirlo, en caso contrario, lo más viable es que jamás se consuma con el estómago vacío, se recomienda espaciar las bebidas y tener bocadillos saludables", manifestó.

Pimentel Martín destacó que los productos maravilla para reducir peso de forma permanente no existen, "por el contrario, hay estudios que demuestran que los supresores de apetito están asociados con efectos secundarios como nauseas, ansiedad, insomnio y presión arterial alta".

"La comida procesada contempla todo alimento que contenga conservadores, y abarca desde lo enlatado hasta lo empaquetado, la triste realidad es que nuestra dieta en la actualidad es a base de comida procesada y esto es lo que sin duda tiene que cambiar, ya que está comprobado que este tipo de comida no es la idónea, ya que además de alentar el sobrepeso, induce a otros problemas de salud", apuntó.

AP

La tormenta tropical Dora se formó frente a la costa de México en el océano Pacífico y los meteorólogos dijeron el domingo que es probable que traiga lluvias fuertes aunque su ojo no llegue a tocar tierra.

El Centro Nacional de Huracanes de Estados Unidos precisó que el vórtice de Dora se encontraba a unos 265 kilómetros (165 millas) al sur-suroeste de Acapulco y que se movía hacia el oeste-noroeste a 19 kph.

El meteoro tenía vientos máximos sostenidos de 65 kph (40 mph) y los meteorólogos creen que tome fuerza del huracán el lunes, mientras se mueve más o menos en paralelo a la costa. Prevén que luego haga una curva hacia el oeste.

El Centro dijo esperar que Dora traiga de 2,5 a 7,5 centímetros de lluvia (1 a 3 pulgadas) a las zonas costeras, con hasta 12 centímetros (5 pulgadas) en algunos lugares.

Notimex

Personal del cuerpo de bomberos de la Ciudad de México llevan a cabo labores para sofocar un incendio en un edificio ubicado en Dr. Balmis y Eje Central, colonia Centro, delegación Cuauhtémoc.

El Centro de Comando, Control, Cómputo, Comunicación y Contacto Ciudadano de la Ciudad de México, en su cuenta de Twitter @ciudad_segura, pidió a la población tener precaución en la zona por los trabajos de los bomberos.

Mientras que la Agencia de Gestión Urbana, en @072AvialCDMX, indicó que el incendio ocasiona reducción de carril sobre el Eje Central Lázaro Cárdenas, desde Dr. Arce hasta Dr. S. Aceves, por lo que recomendó circular por Dr. José María Vértiz.

Notimex

El noreste y el sureste del Valle de México amanecieron este domingo con regular calidad del aire, por lo que se recomienda a las personas extremadamente sensibles a la contaminación limitar los esfuerzos prolongados en exteriores.

 La Dirección de Monitoreo Atmosférico dio a conocer en su reporte más reciente que la mayor contaminación por partículas suspendidas (PM10) se registra en el municipio de Chalco, con 73 puntos Imeca, seguido de Ecatepec, con 60, ambos en el Estado de México. 

En tanto que en los demás municipios mexiquenses, así como en toda la Ciudad de México, la calidad del aire es buena. 

AP

México ha desarrollado una peligrosa costumbre de comenzar los partidos remando contra la corriente.

El “Tri” tuvo que remontar el marcador en cada uno de sus tres partidos en la fase de grupos de la Copa Confederaciones. Por el lado positivo, el conjunto dirigido por Juan Carlos Osorio exhibió su capacidad de recuperación y saldó esos encuentros con dos victorias y un empate, para clasificarse a las semifinales del torneo.

Los mexicanos estuvieron en desventaja dos veces frente a Portugal en su debut ante de empatar 2-2 con un gol de Héctor Moreno en la última jugada. Después perdían 1-0 frente a Nueva Zelanda y por el mismo marcador ante Rusia, pero ganaron ambos encuentros por 2-1.

"La verdad es que el equipo ha tenido la personalidad y los tamaños para regresar, pero ojalá que un día podamos ganar un partido sin ir atrás en el marcador", dijo Moreno tras la victoria del sábado ante Rusia. "Lo que es un hecho es que hay que destacar es la resiliencia que tenemos para buscar los partidos, sabemos que si no nos rendimos, siempre vamos a tener una oportunidad".

De hecho, en total México hila cuatro partidos en los que tuvo que remontar el marcador, ya que empezó abajo 1-0 en el empate 1-1 con Estados Unidos por la más reciente fecha de las eliminatorias mundialistas de la CONCACAF en el estadio Azteca.

"Desde ese partido en el Azteca nos pasó, sucede que en algunos juegos el gol (rival) llega muy rápido y no siempre es por méritos del rival, pero lo que está claro es la resiliencia que nos caracteriza y la combatividad que ha sido manifiesta en todos los juegos", afirmó Osorio. "Es algo que siente el jugador mexicano y nos identificamos con la determinación que tienen de competir hasta el final, el darlo todo con esfuerzo, con vehemencia, con unidad y con jugadores valientes".

"Obviamente no es lo que planeamos, pero nos ha tocado ir abajo en los últimos partidos”, indicó el portero Guillermo Ochoa. "Nos hemos encontrado con esas situaciones por nuestra forma de jugar, pero hay que darle mérito al grupo al darle la vuelta, el tener la capacidad de sobreponerse, de no caerse y seguir en lo nuestro y creyendo en nosotros".

En todo caso, México sabe que juega con fuego y que ante un rival como Alemania o Chile, sus posibles oponentes en las semifinales el jueves en Sochi, sería muy peligroso empezar en desventaja.

"Sabemos de la capacidad de selecciones que se vienen”, expresó el zaguero Luis Reyes. “Son más peligrosas y debemos trabajar en estos días para estar listos para que no se vuelva a dar”.